Psychotherapie Mag. Stephanie Menner

Angehörigenarbeit - Sie haben einen Angehörigen, weshalb es Ihnen auch Ihnen schlecht geht und Sie wissen nicht wie Sie mit dem Problem von

ihm/ihr umgehen sollen/können?
Ängste, Phobien, Panikattacken - Ängste, welche Sie in Ihrem Alltag einschränken?
Beziehungskrisen - Sie befinden sich in einer Trennungsphase oder Beziehungskrise und wissen nicht was Sie machen sollen?
Depression bzw. depressive Verstimmung - Sie fühlen sich schlapp, haben das Interesse an Dingen verloren, Probleme beim Ein- und Durchschlafen,

Konzentrationsschwierigkeiten? Das ständige Grübeln will nicht aufhören?
Geringes Selbstvertrauen - Ständige Selbstzweifel und Schuldgefühle quälen Sie?
Mobbing
Schlafstörungen, Nervosität - Probleme beim Ein- und Durchschlafen und körperliche gibt es keine Erklärung dafür?
Selbsterfahrung
Sinnkrisen - ein Gefühl von Leere und Sinnlosigkeit, Midlife-Crisis?
Stress, Überforderung, Erschöpfung (Burnout)
Veränderungen - am Arbeitsplatz gab es eine Veränderung? Arbeitsplatzverlust? Pensionierung?
Zwänge

Weitere Themen unserer Arbeit können auch sein:

- Neue oder andere Lösungen finden für immer wiederkehrende Probleme

- Berufliche und/oder private Neuorientierung

- Erweiterung sozialer Kompetenzen im privaten und beruflichen Umfeld

- Skillstraining, um besser mit Spannungszuständen, intensiven Gefühlen oder Problemen in sozialen Beziehungen zurecht zu kommen

-Entspannungsfähigkeit trainieren

-Achtsamkeitstraining

Mag. pth. Stephanie Menner